Que diriez-vous de travailler trois jours par semaine après 40 ans ?
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"Qu'en pensez-vous ?"
Selon une étude effectuée par la Melbourne Institute Working Paper Series en Australie, les travailleurs âgés de plus de quarante ans ne devraient travailler que trois jours par semaine.
Ce sont des chercheurs japonais qui ont mené cette étude sur 3000 Australiens et 3500 Australiennes et leurs habitudes de travail.
Les quadragénaires seraient en fait plus productifs en ne travaillant que 25 heures semaine. Ceux qui travaille 55 heures semaine en revanche auraient des rendements plus faibles.
Quant aux retraités et aux chômeurs, ils auraient des capacités cognitives inférieures en comparaison avec les travailleurs à temps partiel.
Le professeur Colin McKenzie a mené cette étude avec d'autres chercheurs. Selon eux, le travaille permet de stimyler le cerveau mais trop d'heures à travailler pourraient endommager les fonctions cognitives, en raison de la fatigue et du stress. Il y a autant de positif que de négatif à travailler.
'' Les différences quant au nombre d’heures travaillées ont une incidence importante sur le maintien des capacités cognitives chez les adultes d’âge moyen et mûr. Ainsi, le travail à temps partiel pourrait être une stratégie efficace pour ces personnes '' explique-t-il au The Australian.
Les tests effectués par les chercheurs de l'université de Melbourne en partenariat avec l'université de Keio au Japon consistaient à lire à voix haute, réciter des listes de nombres et associer des lettres et des chiffres dans un temps donné.
On peut en conclure que moins est mieux ! Les gens qui travaillent moins d'heures sont plus en santé que les travailleurs à temps plein.
En plus de diminuer la fatigue et le stress, cela permet de passer plus de temps en famille !
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