Malgré le fait qu'il y ait de moins en mois de tabous concernant la dépression et la maladie mentale, certaines personnes ne sont toujours pas du tout à l'aise d'en parler, ni même d'admettre qu'ils ont des problèmes. 

Dans ces cas, l'idée de chercher de l'aide et des ressources est un peu plus difficile, d'autant plus qu'on ne s'avoue pas en train de traverser des moments difficiles. 

Heureusement, plusieurs vedettes qui ont vécu des moments plus sombres ont accepté d'en parler dans les médias au cours des dernières années, et évidemment, leur contribution fait avancer la cause. 

Plus les gens en parleront, et plus d'autres le feront. 

C'est exactement ce qu'a fait récemment Claude Bégin:

''C’est une année particulière qui est en train de prendre fin. 

Une année où j’ai réalisé beaucoup de choses.. où j’ai réalisé entre autres que je n’étais pas à l’abri de la dépression. 

Je suis quelqu’un qui s’en ai toujours mis énormément sur les épaules par prétexte que j’étais fort et que j’aimais forcer, mais les éléments se sont empilés et j’ai découvert une zone qui m’était inconnue.

Je sors aujourd’hui presque complètement remis de cette tempête, beaucoup plus sensible aux gens qui sont passés par là et plus à l’écoute de moi-même pour la suite.

Je vous remercie pour tout l’amour que je reçois au quotidien et en cette journée de fête🙏🏽

L’amour est le seul vrai remède #lafamille''

On lui souhaite une magnifique année 2019, remplie de joie et de bonheur. 

 

 

 

 

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C’est une année particulière qui est en train de prendre fin. Une année où j’ai réalisé beaucoup de choses.. où j’ai réalisé entre autres que je n’étais pas à l’abri de la dépression. Je suis quelqu’un qui s’en ai toujours mis énormément sur les épaules par prétexte que j’étais fort et que j’aimais forcer, mais les éléments se sont empilés et j’ai découvert une zone qui m’était inconnue. Je sors aujourd’hui presque complètement remis de cette tempête, beaucoup plus sensible aux gens qui sont passés par là et plus à l’écoute de moi-même pour la suite. Je vous remercie pour tout l’amour que je reçois au quotidien et en cette journée de fête🙏🏽 L’amour est le seul vrai remède #lafamille Photo de l’article dans le @summummagazine 📸 @claudin_begin

Une publication partagée par C L A U D E B E G I N . (@claudebegin) le 15 Déc. 2018 à 4 :37 PST

Source: Instagram

Crédit photo de couverture: Instagram de Claude Bégin